こんな望みない？

・仕事に影響している腰痛、膝痛、肩こりから解放したい

・捻挫など、痛めやすい足首から解放したい

・今は痛みが出ていないけど、また痛くならないかという不安から解放したい

・毎日なんとなく感じている体の痛みから解放したい

このような望みは簡単に叶う

使いすぎて

硬くなっている筋肉を見極めて緩め

その逆に使えていない筋肉を

使えるようにして

全身のバランスを

整えることによって

全身の痛みを根本改善させ

それだけでなく

スポーツのパフォーマンスも

アップする

実際に

自分自身が体を壊して

まともに動かない状態になったとき

根本改善と謳っている整体院で

口コミの評判もいいところを選んで

合計３ヶ所通ったが

どこも再発した

どこも再発するので

自分自身で根本改善させられるように

勉強を始めて

すべてがわかった

痛みの原因は

筋肉が硬くなることで

発痛物質が放出され痛みを感じる

硬くなっているから動かせない

動かせない体を無理矢理動かしたり

他のところで動かそうとするから

痛くなる

なぜ筋肉が硬くなるのかというと

使いすぎか使わなすぎが原因である

人間の体は

無意識に使いすぎている筋肉と

使っていない筋肉がある

長年しみついた

体の使い方をしていると

使っていない筋肉は使い方を忘れ

使えなくなる

使っていない筋肉を鍛えない限り

今は痛みが出ていなくても

使いすぎている筋肉は

どんどん硬くなっていく

このように

痛みには必ず原因があり

原因を取り切るまで必ず痛みは出る

そもそも

整体(徒手療法)は体を壊す行為である

壊した反動で

体は回復しようとする

回復力は個人差があるので

安全なのは１０％ずつ痛みを

取っていくことである

なので

痛みが取れるまでの目安は

１０回となる

徒手療法で緩めるだけだと

一時的には良くなっても

必ず再発する

再発させないためには

使っていない筋肉を

鍛える必要がある

使いすぎている筋肉は

徒手療法で緩めてあげて

使っていない筋肉は

運動療法で鍛えることが

本当の根本改善である

まずは

使いすぎている筋肉を緩める

緩めることによって

関節可動域が広がり

使っていない筋肉が

使いやすい状態になる

緩めてから

使っていない筋肉を鍛える

実は人間の体は

使っていない筋肉の

パターンが決まっている

・腹直筋下部

・腹横筋

・大臀筋下部

・橈側手根屈筋

・尺側手根屈筋

・肩甲下筋

・上腕三頭筋長頭

・前鋸筋

・菱形筋

・大腰筋

・多裂筋

・半膜様筋

・大内転筋

・後脛骨筋

・長腓骨筋

・虫様筋（手足）

・内側広筋

以上である

１人１人

体の使い方によって

どの筋肉を鍛えるのかが変わってくる

そして

使っていない筋肉を鍛えるときに

大切なことは

目的の筋肉を単独で動かすことである

しかし

使い方を忘れてしまっていると

必ず代償動作が出る

代償動作とは

ある器官の一部が障害を受けたり

失われたりしたとき

残りの部分が肥大するなどして

不足を補ったり

別の器官が

その機能を代行することである

筋肉の場合で言えば

ある筋肉が筋力低下を起こすと

その作用を補おうと

別の筋肉が代償的に作用することである

代償動作こそが

痛みを再発させる根本原因なので

あなたの体は

いつまでも痛いままなのである

まずは圧痛を見る

圧痛というのは

押して痛いところである

圧痛があるところは

関節の可動域の制限が

かかっているところである

その制限のせいで

他の部分に負担がかかって

痛みが出ているので

まずは圧痛を取っていく

押して痛いところの

反対側の筋肉には

弱っている筋肉が必ずある

圧痛を見つけたら

次は反対側の弱っている筋肉を

鍛えていく

圧痛がどこにあるのか

どれくらい強いのか

それによって

改善していくスピードが変わる

１回の施術時間は１５分が目安で

長くても３０分以内で終わらせる

２回目以降は

圧痛がどれくらい変化したかで

良くなっているか判断する

初回の痛みが１００だとして

２回目で９０だとしたら

１０回でゼロになる

初回と比べて

痛みが増えている場合は

体を使う時間と

休息と施術のバランスが

とれていないことになる

体を使う時間を減らすか

休息を増やすか

施術を増やすか

どれかをやらないと

いつまでも改善しない

根本改善までは

３ヶ月から６ヶ月かかる

最初の１ヶ月間は

緩めることがメインとなり

週２回ペースで行う

人間の体は

施術をしても

また痛みのある状態に

戻ろうとするので

戻る前にしっかり良くしていく

ベースをつくるためには

週２回の施術が必要である

これによって

圧痛は減っていく

ここまでが１０回程度である

次の１ヶ月間は
鍛えることがメインとなり
週２回ペースで行う

この段階では

筋肉が付いてくる

タイミングになる

次の１ヶ月間は

再発予防の運動がメインとなり

週２回ペースで行う

この段階が１０回程度である

最終的には痛みなく

自分でコントロールできるようになる

ここまでの目安が３０回である

ただ

１人１人状態によって違う

もっと早い可能性もあれば

遅い可能性もある

大切なのは

きちんと決められたペースで

行うことである

そうしないと

改善まで

どんどん長引くことになる

ほとんどの整体院は

根本改善と謳っているところでも

根本改善しない

なぜなら

運動療法をやらないで

徒手療法で緩めるだけだからである

そして

体を壊す行為の徒手療法を

６０分もやっているからである

このような整体院は

一時的にはよくなっても

必ず再発する

痛みは必ず改善する

このページの最後に

自分で改善させる動画を載せているが

自分でやるのが難しいなら

依頼することも可能である

以下詳細

施術場所…埼玉県所沢市北秋津７０７－１

施術時間…火曜日１９：００〜１９：３０

土曜日１９：００〜１９：３０

１回１５分〜２０分ほど

初回は検査込みで３０分ほど

料金…３０回１００万円(税込)

以下のフォームから受け付ける